Alleine im Gym mit Tina - Teil 2
Sport ist Mord! ☠️
… so sagt man zumindest sprichwörtlich. Ich persönlich sehe es genau andersrum: für uns Rollifahrer ist Sport eines der wichtigsten Dinge!!
Durch den Sport fällt mir vieles leichter, vor allem im Alltag. Transfers, An-/Ausziehen, einen Hügel hochfahren. Das alles ist so viel leichter, wenn man etwas trainiert nebenbei!!
Deshalb gibts von mir hier den zweiten Teil meiner Gym-Routine mit Zuggerät. Schaut gerne vorbei! 😍
Wenn ihr aber glaubt das ist alles, was man im Rolli allein im Gym machen kann, seid ihr aber auf dem Holzweg 🪵😅 Ich hab noch viel mehr für euch, sagt mir nur einfach was euch interessiert 😉
Bis bald,
Eure Tina 💪🏼
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